يُعد النوم من الأشياء المهمة في اليوم؛ ليستعيد الإنسان نشاطه، ويتمكن من مواصلة يومه، وإتمام جميع أعماله؛ فإذا كنت تبحث عن دعاء الأرق اللهم رب السَّمَوَاتِ السَّبْعِ، وكذلك سُنن الرسول –صلى الله عليه وسلم- عند النوم؛ لتتبع هديه فيه؟ تابعنا في هذا المقال وسنعرضهما لك.
دعاء الأرق اللهم رب السَّمَوَاتِ السَّبْعِ
- اللهم رب السموات السبع وما أظللن، ورب الأرضين السبع وما أقللن،
ورب الشياطين وما أضللن كن لي جاراً من شر خلقك كلهم جميعاً أن يفرط
علي أحد منهم، أو يبغي علي أحد، عز جارك، وجل ثناؤك، ولا إله غيرك؛ فقال
ابن القيم في زاد المعاد:فصل في هديه صلى الله عليه وسلم في علاج
الفزع والأرق.. روى الترمذي عن بريدة قال اشتكى خالد فقال: يا رسول الله
ما أنام من الأرق، قال: إذا أويت إلى فراشك فقل: اللهم رب السموات
السبع وما أظللن، ورب الأرضين السبع وما أقللن، ورب الشياطين وما
أضللن كن لي جاراً من شر خلقك كلهم جميعاً أن يفرط علي أحد منهم،
أو يبغي علي أحد، عز جارك، وجل ثناؤك، ولا إله غيرك. - وفي صحيح البخاري “باب فضل من تعار من الليل فصلى” قال الحافظ:
التعار أيضاً السهر والتمطي والتقلب على الفراش ليلاً مع كلام ثم أورد
حديث عبادة بن الصامت عن النبي صلى الله عليه وسلم: من تعار بالليل
“أي سهر وتمطى” فقال: لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله
الحمد وهو على كل شيء قدير، الحمد لله، وسبحان الله، ولا إله إلا الله،
والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله.. ثم قال: اللهم اغفر لي أو دعا استجيب له،
فإن توضأ وصلى قبلت صلاته. قلت فمن أصيب بالأرق، قال: هذا الدعاء ثم
دعا الله أن يذهب عنه الأرق فهذا باب عظيم للإجابة.
والآن، وبعدما تعرفنا على دعاء الأرق اللهم رب السَّمَوَاتِ السَّبْعِ.. ما رأيكم أن نتعرف سويًا على سُنن الرسول –صلى الله عليه وسلم- عند النوم؟ تابعونا في الآتي.
سنن الرسول عند النوم
- قول أذكار النوم؛ فيجمع كفيه ينفث فيهما ويقرأ المعوذتين وقل هو الله
أحد ثلاث مرات ويمسح بهما وجهه وما استطاع من جسده، ويقرأ آية الكرسي، رواهما البخاري ويقول: ّاللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك. رواه أبو داود
وصححه ابن حجر، ويقول أيضًا:الحمد لله الذي أطعمنا وسقانا وكفانا وآوانا
فكم ممن لا كافي له ولا مؤوي .رواه مسلم، ويقول: باسم اللهم أموت وأحيا.
وهناك أدعية كثيرة ويستحب أن يجعل آخرها ما أرشد إليه النبي صلى الله عليه وسلم للبراء فقال له: إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة ثم اضطجع
على شقك الأيمن ثم قل: اللهم إني أسلمت وجهي إليك وفوضت أمري
إليك وألجأت ظهري إليك رغبة ورهبة إليك لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك،
اللهم آمنت بكتابك الذي أنزلت وبنبيك الذي أرسلت. فإن مت من ليلتك
فأنت على الفطرة. واجعلهن آخر ما تتكلم به. - النوم مبكرًا إلا لحاجة.
- ثم كان صلى الله عليه وسلم يستيقظ في الثلث الأخير للقيام؛ فروى
البخاري عن أبي برزة أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم-:كان يكره النوم
قبل العشاء والحديث بعدها..
وفي الصحيحين أنه ذكر رجل عند النبي صلى الله عليه وسلم: نام ليلة
حتى أصبح! قال: ذاك رجل بال الشيطان في أذنيه أو قال في أذنه. - نفض الفراش؛ فروى البخاري أنه صلى الله عليه وسلم قال:إذا أوى أحدكم
إلى فراشه فلينفض فراشه بداخلة إزاره فإنه لا يدري ما خلفه عليه. - كان يتوضأ قبل النوم؛ ففي الصحيحين أن النبي صلى الله عليه وسلم قال:
إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة. - ينام على جنبه الأيمن؛ فقال النبي -صلى الله عليه وسلم- للبراء بن عازب:
إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة ثم اضطجع على شقك الأيمن.
وبهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا عن دعاء الأرق اللهم رب السَّمَوَاتِ السَّبْعِ.. يمكنكم كذلك معرفة: كيف تتخلص من الأرق في 5 نقاط فقط
