نتناول معكم في السطور التالية معلومات عن فيتامين ك حقن، حيث سنذكر لكم معلومات عن الاستعمال والجرعات المناسبة، بالإضافة إلى فوائد تناول فيتامين ك والمصادر الغذائية التي تحتوي عليه، لأن لفيتامين ك العديد من الفوائد التي يمنحها للجسم.
فيتامين ك حقن
- يمكن استعمال حقن فيتامين ك بدلًا من الكبسولات تحت إشراف الطبيب المختص.
- وذلك من أجل تشخيص الحالة وتحديد الجرعة المناسبة لكي لا يحدث أي أعراض جانبية أو مشاكل لزيادة أو نقص الفيتامين في الجسم.
حُقن فِيتامين ك لوقف النزيف
نتعرف معكم على أبرز الفوائد لحقن فيتامين ك:
- من أهم فوائد حقن فيتامين ك أنها تعمل على تقوية وحماية العظام، لذلك فهي تساعد في الحماية من أعراض هشاشة العظام.
- كما أن فيتامين ك يساهم في زيادة نسبة الكالسيوم في الجسم.
- ومن المعروف أن الكالسيوم يساهم في بناء العظام وحمايتها.
- بالإضافة إلى أنه يعمل على الوقاية من العديد من الأمراض ومنها السرطان، وهذا من خلال منع نمو الخلايا السرطانية.
- كما أن فيتامين ك يحمي الجسم من سرطان الرئة وسرطان البروستاتا.
- يساعد على علاج الكثير من الأورام الليمفاوية، والوقاية من أمراض الشرايين التاجية.
- يعمل فيتامين ك على علاج النزيف وخاصة النزيف الذي قد يصيب الكبد.
- العلاج العديد من الامراض الهضمية، منها مشاكل القولون.
- يعمل فيتامين ك على الحفاظ على صحة الشرايين والقلب.
- كما أنه ويحمي الجسم أيضاً من سرطان الفم والمعدة والقولون.
- لذلك نقص فيتامين ك يسبب العديد من الأمراض.
- يعمل فيتامين ك على تنظيم تجلط الدم، وهذا يحدث من خلال نقل الكالسيوم إلى الأغشية داخل الخلايا.
- بالإضافة إلى أن فيتامين ك يساعد في علاج الأمراض التي تصيب الدم، وعلاج الأعراض المصاحبة لضعف الأنسجة بالجسم.
- يساهم فيتامين ك في التخفيف من العديد من الآلام، بالإضافة إلى علاج الصفراء وأعراضها.
جرعة فيتامين ك للكبار
نستعرض معكم الجرعات المناسبة من فيتامين ك للبالغين والكبار:
- الأشخاص من الكور والإناث من 14 إلى 18 عام: 75 مليجرام.
- 7- 19 فيما أكثر: 120 مليجرام للذكور.
- للإناث، والسيدات الحوامل: 90 مليجرام.
مصادر فيتامين ك
نتعرف معكم في السطور التالية على أبرز المصادر الغذائية التي تحتوي على فيتامين ك:
- هناك بعض الفواكه التي تحتوي على فيتامين ك، ومن تلك الفواكه العنب.
- بالإضافة إلى أنه موجود في منتجات الألبان، ومن تلك المنتجات لبن الصويا والتوفو.
- كما أنه موجود في اللحوم والبيض.
- بالإضافة إلى أنه يوجد فيتامين ك بكميات كبيرة في الخضراوات الورقية.
- وأبرز الخضراوات السبانخ والبقدونس والسلق، كما أنه وموجود في الخضروات عمومًا مثل اللفت.
الآن قد انتهينا معًا من ذكر معلومات عن استعمال حقن فيتامين ك بالإضافة إلى أبرز فوائد حقن فيتامين ك، بالإضافة إلى الجرعات المناسبة للبالغين والكبار، مع ذكر المصادر الغذائية التي تحتوي على فيتامين ك.
