تقدم “تريندات” أهم فوائد حبة البركة للحامل والتي تعرف أيضا باسم “الحبة السوداء” حيث تعد إحدى الحبوب
الغنية بالفيتامينات والمعادن؛ نظراً لاحتوائها على نسب عالية من الكالسيوم، والحديد، والبوتاسيوم، والصوديوم،
كما تحتوي على نسب عالية من الألياف، والأحماض الأمينية، والبروتين، والكربوهيدرات، والزيوت الثابتة، فضلاً عن
احتوائها على نسب عالية من الأوميجا 3، ومضادات الأكسدة، وفيما يلي نتعرف على فوائد حبة البركة للحامل
معلومة تهمك
تحتوي ملعقة واحدة من حبة البركة على 45 سعر حراري.
فوائد حبة البركة للحامل
تعتبر حبة البركة، أو الحبة السوداء، أحد العلاجات التي استخدمت منذ القدم، حيث تم استخدامها قديماً
لعلاج الصداع، وآلام الأسنان، وللقضاء على الديدان المعوية، فضلاً عن التهابات الملتحمة، والعدوى الطفيلية،
بالإضافة إلى علاج الربو، واحتقان الأنف، والتهاب المفاصل، كما أن احتوائها على أوميجا 3، ومضادات الأكسدة،
يساعد في تعزيز مناع الجسم، والتحكم في الجذور الحرة، والقضاء عليها، ومنع ظهورها مرة أخرى، ومن ثم
فهى تساعد في القضاء على السرطان، بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وفيما يلي نتعرف
على أهم فوائدها للمرأة أثناء الحمل:
- تسهيل عملية الولادة وخاصة في الشهر الأخير، وقبيل الولادة.
- تساعد على نضارة البشرة أثناء الحمل وإعطائها مظهر حيوي.
- تعزيز صحة الجهاز المناعي، ومن ثم حماية صحة الأم والجنين.
- يفضل تناولها أثناء فترة الرضاعة حيث تساعد على نمو الطفل.
- تقلل خطر الإصابة بسرطان الرحم.
- تساعد في إدرار الحليب.
معلومة تهمك
يجب عدم تناول حبة البركة أو غيرها من علاجات الطب البديل سوى
بعد استشارة الطبيب المعالج؛ نظراً لأن معظم هذه العلاجات تشكل
خطرًا على صحة الأم والجنين.
أضرار الحبة السوداء أثناء الحمل
على الرغم من أن الحبة السوداء لها أهمية كبيرة إلا أن تناولها في بعض الحالات قد يشكل خطرًا على
صحة الجسم، فتناولها بإسراف أثناء فترة الحمل قد تؤدي إلى اضطراب انقباضات الرحم، وقد تؤدي إلى
الولادة المبكرة، كما ان تناولها أثناء الرضاعة بإسراف قد يؤثر على صحة الطفل، وقد تؤدي إلى الإصابة
بالنزيف، أو تجلطات الدم، وتخفض من مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى ضغط الدم.
