ريجيم وتخسيس
ريجيم وتخسيس آمن وصحى، هو حلم الكثير مننا للحصول على جسم مثالي وجذاب،
وخاصة النساء، لذلك نلجأ لاتباع العديد من أنظمة الريجيم والحميات الغذائية المختلفة،
وكثيرًا ما نقع في خطأ اتباع تلك الأنظمة دون استشارة الطبيب أو خبراء التغذية،
ومن هنا تأتى أهمية مقالات ريجيم وتخسيس، التى تعرفك بكل ما هو جديد وسليم،
إلى جانب توضيح الأساليب الخاطئة وأنظمة الريجيم الغير صحية التى قد تضر بصحتك،
حيث يتطلب فقد الوزن أن تكون على دراية بما يحتاجه جسمك حتى لا تضر بصحته.