عند اقتراب سن الثلاثين تصاب أغلب النساء بالخوف من ظهور أعراض التقدم في العمر على بشرتها،
مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، لذا قررنا أن نخصص هذا المقال لنوضح لكم افضل كريمات للبشره في سن الثلاثين
وافضل روتين للعناية بالبشرة في هذا العمر.
افضل كريمات للبشره في سن الثلاثين
- LA ROCHE-POSAY REDERMIC R ANTI-AGING CONCENTRATE INTENSIVE:
يحتوي هذا الكريم على مادة الريتينول التي تساعد في تخفيف التجاعيد وملء الخطوط بفاعلية كبيرة،
ويتميز هذا الكريم أيضًا بتركيبته الخالية من البارابين. - IT COSMETICS CONFIDENCE IN A CREAM TRANSFORMING MOISTURIZING SUPER CREAM:
يساعدك استخدام هذا الكريم في التقليل والوقاية من الإصابة بالتجاعيد والخطوط الدقيقة،
ويتميز أيضًا بتركيبته الخالية من البارابين. - SUNDAY RILEY LUNA SLEEPING NIGHT OIL: كريم ليلي يساعدك استخدامه في منح بشرتك
النضارة والإشراق، كما يتميز بفاعليته في ملء الخطوط وتعزيز نعومتها وليونتها،
يتميز هذا الكريم بكونه مناسب لجميع أنواع البشرة وخاصة البشرة الحساسة،
يفضل استخدامه قبل النوم، فكل ما عليك فعله هو تطبيق قطرتين الى ثلاث منه بعد تنظيف البشرة. -
OLAY ANTI-AGING CREAM: يساعدك استخدام هذا الكريم في مقاومة علامات التقدم في العمر،
مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
عنايتي في سن الثلاثين
- تنظيف البشرة: يجب عليك الاهتمام بتنظيف البشرة بشكل أفضل، بحيث تقومي بتنظيفها مرتين على الأقل في اليوم.
- استخدام غسول للوجه: يجب عليك استخدام غسول مناسب لنوع بشرتك، ومن المستحب أن يكون نوع طبي،
بدلًا من استخدام الصابون والمنتجات المضرة. - إدخال مادة الريتينول في روتين العناية بالبشرة: ينخفض مستوي الكولاجين بشكل تدريجي في عمر الثلاثين،
وتبدأ آثار انخفاض نسبته في الظهور على البشرة في شكل تجاعيد خفيفة وخطوط دقيقة، لذا ننصحك باستخدام
الكريمات المدعمة بمادة الريتينول التي عمل على تحفيز إنتاج الكولاجين مما يساعد في شد بشرة الوجه،
كما تساعد في مقاومة التجاعيد. - استخدام كريم وجه ليلي: بعد بلوغ سن الثلاثين يجب عليك ألا تكتفي فقط باستخدام كريم نهاري
أو كريم واقي للشمس، بل يجب عليك أيضًا إدخال كريم وجه ليلي ومن المستحب أن تختاريمن المستحضرات الغنية بمواد مغذية مثل الفيتامينين A وE، لتتمكني من الاستفادة من ساعات الليل لتحفيز الخلايا ومدها بالفيتامينات
اللازمة لمحاربة التجاعيد وترطيب بشرتك. - استخدام كريم للعين: بداية من عمر الثلاثين يجب عليك الاهتمام بالمنطقة المحيطة بالعينين،
واستخدام كريمات تحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين A وC وE، وتلك المدعمة بتركيبات غنية بالببتيدات التي تقضي على الخطوط الرفيعة حول محيط العينين، ويتم تطبيقها مرتين في اليوم. - استخدام السيروم: يساعدك استخدام السيروم في محاربة التجاعيد وشد البشرة، وذلك بسبب
مكوناته الغنية بالفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة. - تطبيق الأقنعة الطبيعية: يجب عليك عند بلوغ سن الثلاثين التركيز على استخدام الماسكات الطبيعية،
بشكل منتظم ولو مرة واحدة في الأسبوع على الأقل، مثل ماسكات العسل والزبادي والزيوت الطبيعية والخيار، وغيره.
أفضل كريمات محاربة التجاعيد
- SUNDAY RILEY A+ High-Dose Retinol Serum
- KATE SOMERVILLE +Retinol Vitamin C Moisturizer
- DRUNK ELEPHANT A-Passioni Retinol Cream
- LANCÔME Bienfait Multi-Vital Night Cream, Highly Potent Overnight Face Moisturizer
- CHARLOTTE TILBURY Charlotte’s Magic Night Cream
- MURAD Resurgence Age-Balancing Night Cream
- PETER THOMAS ROTH Mega Rich Intensuve Anti-Aging Cellular Crème
- DR. BRANDT SKINCARE 24/7 Retinol Eye Cream
- TARTE Maracuja C-Brighter Eye Treatment
