يعد الكمون من النباتات العشبية، والذي يتمتع بالعديد من الفوائد للجسم كله، وسنقدم لكم في هذا المقال فوائد الكمون للقولون .
فوائد الكمون للقولون :
- يعالج آلام المعدة والانتفاخ.
- يعالج القولون العصبي.
- يستخدم كعلاج للإسهال.
- يعالج الإمساك.
- يعمل على تحسين مشاكل الجهاز الهضمي.
- يساعد في عملية الهضم، من خلال زيادة نشاط البروتينات في الجهاز الهضمي.
- يستخدم كعلاج لعسر الهضم.
- ينظم حركة الأمعاء؛ لاحتوائه على نسبة جيدة من الألياف الغذائية.
- يخفف من أعراض القولون.
- يقي الجسم من الإصابة بسرطان القولون؛ بسبب احتوائه على مضادات للأكسدة.
فوائد الكمون العامة للجسم:
- يمصدر جيد للحديد.
- يتحكم في نسبة السكر في الدم.
- يحسن مستويات الكوليسترول في الدم.
- يساهم الكمون في فقدان الوزن والتخلص من الدهون الزيادة بالجسم.
- يكافح الالتهابات.
- يعالج الأنيميا.
- يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
- يؤدي إلى التخلص من الأرق.
- يحمي العينين من الإصابة بالالتهابات المختلفة.
- مشروب جيد لهشاشة العظام، وللروماتيزم.
- يمكنه علاج الدمامل، وحب الشباب، وينقي البشرة.
- يعمل على تنقية البشرة.
- يساعد على تأخير ظهور التجاعيد.
- يعالج الصدفية والإكزيما.
- يستخدم في علاج التهابات المجاري البولية.
- مشروب ممتاز للتنحيف، والتخلص من الوزن الزائد.
- يعمل على تقليل الغثيان والتقيؤ.
- يساعد في تفتيت الدهون المتواجدة في الكبد، ويخلصه من السموم.
- يقي من أمراض السرطانات.
- إذا كنتِ مرضعة فهو يعمل على زيادة الحليب.
- يساعد في تقوية الجهاز المناعي بالجسم.
- يخلصك من نزلات البرد، ويستخدم كطارد للبلغم والسعال.
- يساعد على تحسين الصحة النفسية، والصحة العقلية، والذاكرة.
- ينمي مهارات التركيز.
- يعد علاج لالتهابات الحلق، والجيوب الأنفية، والالتهاب الرئوي.
- يقي من الإصابة بأمراض القلب.
- يحمي من أمراض الأوعية الدموية.
- مصدر لطاقة الجسم.
كيفية استخدام الكمون:
- يتم إحضار كوب ماء ملغي.
- ثم ضع ملعقة صغيرة من الكمون على هذا الكوب.
- يتم تركه بعد ذلك حوالي 10 دقائق.
- يتم تصفية كوب الكمون المغلي.
- يتم أخذ كوبين فقط منه صباحًا ومساءً.
الأعراض الجانبية للكمون:
هذه الأعراض قد تحدث عند الأكثار من تناول الكمون خاصًة على الريق:
-يحدث حرقة في المعدة.
-يعمل على تلف الكبد والكلى.
-يُخفض نسبة السكر في الدم.
-ربما يتسبب لك في حساسية.
-يؤدي إلى غزارة في دم الحيض.
-يؤدي إلى الإجهاض للمرأة الحامل.
